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始めてのダンベル感想。2日目も気になりましたが!3日目辺りから特に臭わなくなりました。と思い持ち上げたら両手で20kgいけました。

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2017年01月18日 ランキング上位商品↑

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豆ができるので専用のグローブ追って買いました。フロントランジは楽ですがスクワットするにはでかくて邪魔やなーとは思います。参考になりますかね!腕等は鍛えやすくムキムキなので下半身を中心に筋肉増やしてます。注文してから届くまでの時間も早いため!やる気のある方は!迷わずこちらでのご購入をお勧めします。お値段が安いですが!物はしっかりしています。20代半ばで155cm女です。ビルダーは目指してません。運動不足を解消しようと思いダンベルを購入しました。重さも初心者から中級の方ぐらいまで対応できる重さだと思います。ど素人の感想なので専門知識ないです。あと今はこれで良いですが、3日経ちますが欲がみえてきて20kg(40kg)でも良かったなーと思ったりもしますり調子に乗って余裕が出てきました。趣味の範囲で身体造りです。始め重そう、と思いましたが米10kgを片手で持つのでイケるか。日頃怠けてた訳じゃないのにやはりダンベルだと違いますね。初日は部屋中独特な臭いが充満しました。置場所かんがえないとぶつけて痛いです。YOUTUBEで勉強しながら半年後の自分を想像しています。5kgのダンベルでも持つの重そうと思ってた自分がまさか10kg買うとはあの時思わなかったです。負荷増やせて良かったです。とりあえず一番したかったワイドスクワットを60回、10回置きくらいに休憩したと思います。内腿筋肉痛になりました。ヌル?っと油っぽい?表面で当たった服など臭いが移りました。割り箸みたいに持てる様になったら負荷増やしたいと思いますが!しばらくは片腕10kgでエンジョイします。なかなか効きますね。あと楽天で一番安かったです。パワジャケと違って腕の筋肉も使って一石二鳥な感じします。。手袋で万が一落として骨折とか洒落にならんので。あと腰痛めないでね。