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おからパウダーが解消してくれ停滞期を抜け順調に痩せられ短期間で12キロぐらい痩せました。 気持ちですがお通じが良いように思います。おいしくもないが炭水化物抜きダイエットって!便が減るので便秘するんですね。

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酢生姜とか運動もやってますが!肌もキレイになりはじめ!体調も良くなりました。母も色々な料理に入れて利用しています。でもけっこうたくさんで日持ちがしないので、使いきれるか・・・商品が早く届き、おからも美味しかったです。パウダーなので水分があまり無い物にかけるとむせます。母にも分けて喜ばれました。煮物の汁を多目に炊き、ふやかしたり味噌汁にいれてふやかしたりして白飯がわりにしてます。探していたのでよかったです。。ただ癖は無いのでスプーン1杯毎日食べるようにしています。ありがとうございました。安くて量もたくさんだったので、色々なものに入れて利用しています。